Nasze Studio Treningu Personalnego Body Lift Lab to miejsce gdzie popracujesz nad swoją formą fizyczną.  

Prowadzimy treningi siłowo- wytrzymałościowe, w których zwracamy uwagę na wszechstronność, poprawę sylwetki, a także ogólnej sprawności fizycznej. W treningach stawiamy na różnorodność ćwiczeń, choć ostatecznie staramy się dopasować ćwiczenia do preferencji, a przede wszystkim możliwości osoby ćwiczącej, aby czas, który u nas spędzasz był nie tylko efektywny, ale także satysfakcjonujący.

Pod okiem naszych Trenerów trenują osoby zupełnie początkujące, które nigdy wcześniej nie miały styczności z tego typu treningiem, sportowcy, a nawet żołnierze. 

Prowadzimy treningi personalne jeden na jednego, a także w małych grupach, kładąc uwagę zawsze na indywidualne podejście. 

Stawiając na wszechstronność i całościowe podejście do ciała, współpracujemy z Dietetykiem oraz Fizjoterapeutą.